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纳金网»论坛 › 灌水区 › 谈天说地 › 经常失眠的童鞋收藏

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经常失眠的童鞋收藏

叮铃铃

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电梯直达

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楼主

发表于 2012-7-30 19:33:19 |只看该作者 |倒序浏览

【失眠了怎么办】1.食醋催眠：一汤匙食醋兑入温开水中慢服，饮后静心闭目。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水入睡。3.牛奶催眠：牛奶抑制大脑兴奋，使人产生疲倦感。4.临睡前吃苹果、香蕉等水果催眠。5.面包催眠 6.小米催眠：取小米适量，煮粥，晚餐食用或睡前食用，有安眠之效（转）

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此瑜非彼鱼

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资深设计师

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沙发

发表于 2012-8-3 14:46:03 |只看该作者

这个字体看着好伤眼。。。

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