教你如何挑选高跟鞋

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发表于 2011-7-1 17:08:11 |只看该作者 |倒序浏览

人生充满著矛盾：良药苦口、忠言逆耳；让你变美丽的高跟鞋却令双脚痛苦不堪。尽管不少医学个案证实，穿高跟鞋对脚部健康有损，女士们对高跟鞋的热情却从没有减淡。

虽然对某些女士来说，穿著高跟鞋只是一份对美的无止境追求，并非必须；然而也有不少姐妹因工作的需要，或为了婚礼饮宴等场合，要在不习惯或者不情愿的情况下穿上她的高跟鞋，甚至要穿很长的时间。因此，找一双适合自己，而且舒适的高跟鞋十分重要。以下为大家介绍一些选购高跟鞋必须注意的地方，希望能让你在变美丽之馀也能保持健康舒适。
1) 相遇以前... 请给我多一点时间
在选购高跟鞋以前，首先你必须了解一下自己的脚形，看看自己的脚会否有过宽或者扁平足等特殊情况。然后就著穿著的场合和需要选择鞋款颜色。鞋形、鞋根和质地都很影响一双鞋子是否舒适。一般来说，鞋根较粗，鞋头较圆的鞋子会比较舒适；真皮比人造皮革和胶的鞋子更柔软而且有弹性，适合尚未习惯穿高跟鞋的女生。新手也可选择有搭带的款式，可避免了「匹争」的情况，待双脚开始习惯这种高度后，就可以试穿难度更高的款式。露趾缝的款式对脚趾关节造成的压力会比较大，覆盖脚背更大范围的款式比较舒适。至于尖头的鞋款，穿上以后，拇指没有被屈曲为佳。每个人的脚形状和比例都不一样，所以最好别买自己没有亲自试穿过的鞋子。
2) 遇上之后... 挑剔只为找合适的
高跟鞋必须要选合穿的，千万别学灰姑娘的两个姐姐，削足就履，那只会让你感觉非常痛苦。脚和鞋子的距离不该多于 1/4 寸，如果脚深 (脚中间部分) 和鞋子相差超过两只手指的话，也可以跟它说 Bye Bye 了。试穿鞋子的时候，在平地上走几步，让你感到任何不舒服或者摇摇晃晃的鞋子都不适合你。试想你连站著也感觉不舒服的话，更何况是穿著走路一整天呢？记得别在厚地毯上试穿高跟鞋，因为走在地毯上，穿甚么鞋子都会感觉舒服的。
3) 一路走来... 是你让我变美丽
第一次穿新鞋子上街以前，可先在家里穿著走一阵子，你的双脚需要一些时间慢慢适应这双新鞋子。新鞋子的皮可能比较硬，可以在穿以前揉揉鞋跟和鞋子边缘，开首几次穿上丝袜的话，也能减少「刮脚」的情况。走路的时候，可稍为摇摆一下你的臀部，步伐放慢一点，不要穿著高跟鞋追巴士。
4) 休息一下... 才能走更远的路
穿高跟鞋虽然能让你婀娜多姿，长期的穿著总会对腿、膝盖和背部造成压力。可以的话，尽量减少穿的次数和每次穿的时间。多放一双平底鞋子在办公室里，如果真的太累，也可以换穿另外一双。穿完鞋子以后，按摩一下小腿和膝盖，间中做一个足浴也能舒缓疲劳。