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标题: 看到芙蓉姐姐和李湘瘦身成功，公主们加油减肥喽! [打印本页]

作者: 其实我是神 时间: 2011-8-16 17:43
标题: 看到芙蓉姐姐和李湘瘦身成功，公主们加油减肥喽!
每天早晨起床后第一件是喝杯淡蜂蜜水,第二件事是喝杯酸奶,再吃一片全麦面包/燕麦粥,上午饿了可吃个水果,中午胃里很饿,那么先喝一碗汤,吃几口粥或几片饼干,下午4点饥饿时可以再喝一杯酸奶,晚上餐前先喝一杯水或汤,然后吃一盘绿叶菜

作者: tc 时间: 2012-3-21 23:20
不会吧，太恐怖了

作者: 菜刀吻电线 时间: 2012-5-18 23:21
其实楼主所说的这些，俺支很少用！

作者: tc 时间: 2012-6-3 23:21
顶!学习了!阅!

作者: tc 时间: 2012-6-26 23:20
真不错,全存下来了.

作者: 奇 时间: 2012-8-22 00:14
响应天帅号召，顶

作者: tc 时间: 2012-11-2 23:28
先顶上去，偶要高亮加精鸟！

作者: 菜刀吻电线 时间: 2013-1-27 23:24
不错不错，收藏了

作者: tc 时间: 2013-3-15 23:32
谢谢楼主，真是太实用了

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