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标题: 家常美食——芦笋海带结 [打印本页]

作者: 艾朵儿 时间: 2012-2-23 15:41
标题: 家常美食——芦笋海带结

这是一道减脂去腻的凉拌菜，还是一道简单易做不费事的小菜，又是一道下饭下酒的美味菜！

材料：芦笋，海带，葱，大蒜

步骤：

　1、大蒜切碎捣成蒜蓉，葱切碎。
2、芦笋洗净切段，海带用清水浸透，洗净切条；
3、锅内加水烧开，放入芦笋、海带，煮片刻，捞起漂冻。
4、将处理好的芦笋，海带放在碗中，加入精盐，味精，生抽，白醋拌匀，上碟即成。

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