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标题: 日本推出活化细胞减肥法 [打印本页]

作者: 其实我是神 时间: 2012-1-6 21:54
标题: 日本推出活化细胞减肥法
近日，日本RecordJapan网站刊登了一篇关于如何促进女性减肥的文章，内容摘编如下：
　　对于多数减肥女性来说，最普遍的方法就是控制饮食和适量运动，但是如果能通过了解自己的身体状况，采用科学的方法可以毫无痛苦地减肥岂不更好？
　　日本专家指出，人体脂肪分为蓄积能量的“白色脂肪细胞”和消耗能量的“褐色脂肪细胞”两种。当身体感到寒冷时，褐色脂肪细胞就会活化，通过消耗能量来维持体温。根据这个规律，日本专家提出利用泡澡来达到减肥的目的。
　　入浴前，先喝一杯热水。理想状态下，泡澡过程中应该再喝一杯。人体在37至39℃时最容易流汗。所以泡澡时间应该为10至30分钟，总时间不应超过1小时。泡澡结束后在离心脏较远处的膝盖、背部以及肋骨处淋少量冷水，刺激褐色脂肪细胞活化。泡完澡后1小时之内入睡。

作者: 菜刀吻电线 时间: 2012-1-30 23:30
万事胜意，合家幸福，人强马壮，心想事成，顺理成章步步高升。

作者: C.R.CAN 时间: 2012-3-29 23:25
真是不错啊

作者: 晃晃 时间: 2012-4-17 23:19
沙发不解释

作者: C.R.CAN 时间: 2012-7-25 23:22
楼主收集的可真全哦

作者: 晃晃 时间: 2012-9-6 23:39
先垫一块，再说鸟

作者: 晃晃 时间: 2012-10-10 23:21
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