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标题: 常见六种职场心理“污染” [打印本页]

作者: BU Secret 时间: 2011-12-23 17:15
标题: 常见六种职场心理“污染”
　　职场中人多事杂，各种情况应有尽有，如何面对职场中的各种心理污染，是职场人士必须要认真考虑的事情。

　　气味污染
　　污染程度：★★★★
　　症状：头脑发涨、六神无主，进而造成嗅觉的短暂消失。
　　病因：身为白领，形象尤为重要，出于对工作和同事的尊重，起码应该整洁大方。如果头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可怕，同事们难以接近，更别说共同工作了。从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，有些男人把气味“演绎”到了另一极点——香气熏人。
　　心理诊疗：不妨试试香薰吧，最好是香橙味的，因为有研究表明，香橙味能让人感到精神振奋。要提醒的是，小心火烛。

　　零食污染
　　污染程度：★★★☆
　　症状：轻则情绪异常、龋齿，重则高血压、肥胖症。
　　病因：工作压力增大，很多人的办公桌上用来“调剂减压”的零食越来越多，十有八九是甜食。要是被一堆活儿压得喘不过气，就会抓起甜食拼命吃。进食了大量含糖分太多的食物，体内酸碱平衡失调，人体细胞会加速老化，人的适应能力自然下降。
　　心理诊疗：管住自己的嘴巴。要是不能经常去健身，那就更应该控制每天的食糖量。睡觉前千万别吃甜食。实在喜欢吃甜的，那就吃点含糖量少的水果，比如草莓、猕猴桃、西瓜……顺便还能抗衰老。

　　环境污染
　　污染程度：★★★★☆
　　症状：心情烦闷，有时会引起莫名的恶心、呕吐，或瞬间的眩晕。
　　病因：据调查，许多写字楼都不同程度地存在着危害公共健康的污染，空气品质的问题以及湿度的平衡、光照、通风状况和清洁程度都直接关系人们的健康。办公室的环境也会直接影响员工的情绪，某种意义上比大气、水质、噪声等污染更为严重，它会涣散人们工作的积极性，乃至影响工作效率、工作质量。
　　心理诊疗：在办公桌上摆放一些微型植物或者香氛吊饰、干花，清香的气味有清醒头脑的作用，也会让你不再昏昏欲睡。还有就是开窗透气，外来的新鲜空气会给你注入精神和活力。

作者: 奇 时间: 2012-2-15 23:20
赞一个，哈哈

作者: 晃晃 时间: 2012-2-15 23:23
不错哦,谢谢楼主

作者: C.R.CAN 时间: 2012-2-20 23:19
不错啊　经典

作者: 菜刀吻电线 时间: 2012-3-24 23:28
跑着去顶朋友滴铁

作者: 奇 时间: 2012-4-16 23:25
灌水。。。

作者: 晃晃 时间: 2012-4-20 23:18
好可爱的字,学习了

作者: 菜刀吻电线 时间: 2012-7-2 23:19
不会吧，太恐怖了

作者: 奇 时间: 2012-8-28 00:07
发了那么多，我都不知道该用哪个给你回帖了，呵呵

作者: 晃晃 时间: 2012-9-24 23:22
水……生命之源……灌……

作者: tc 时间: 2012-9-24 23:23
有意思！学习了！

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