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标题: 最酷的水下跑步机锻炼身体更有效 [打印本页]

作者: 泡沫沫o0O 时间: 2012-12-13 08:59
标题: 最酷的水下跑步机锻炼身体更有效
在水中跑步是什么样的感觉？一直以来很多运动员在受伤之后都会进行水中的训练来帮助他们恢复身体，在水中训练的好处在于不但能够保护受伤的身体，而且可以帮助运动员很好地保持体能。而一台水中跑步机则可以很好地改善肌肉以及心血管的强度以及耐力。这台水中跑步机的水位最高达到1.2米。

作者: Eleven 时间: 2012-12-14 14:12
很给力的帖子，顶一个

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