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标题: 可以补脑的食物 [打印本页]

作者: . 时间: 2012-11-1 22:02
标题: 可以补脑的食物
专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。

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